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【宽仁科普06】拒绝为“卵巢保养”交智商税
发布时间:2020-10-10 15:33:48  来源:华龙网-新重庆客户端

(通讯员:张文倩)在这个时代,作为一名5G冲浪的新潮女性,相信在日常生活中,你一定从亲妈/闺蜜/网络/服务行业等渠道听说过“卵巢保养、乳腺保养、私处护理”等一系列似乎高端又神秘的项目。


的确,现在谁还不整点养生和保健?


尤其是女性,作为推动社会经济的消费主力,一看到带有“抗衰、逆龄、保养、调理”字眼的产品,那还能忍?立马下单,只恨不能全部拥有!


但说实话,在抗老这条路上,姐妹们已经负担了太多:大到健身、医美、美容仪,小到精华眼霜面霜防晒保健品,还有保温杯里的菊花茶叶和枸杞,可以说是全身上下都闪着人民币的光辉。生活好难,兜里叮当作响,卡里负债累累,还有这么多项目没有做,贫穷的生活雪上加霜……作为妇女之友的我们,真的不忍再看,这就来为广大姐妹雪中送炭:这笔钱,真的值得花吗?


“卵巢保养”究竟是何等仙术?


目前市面上(美容院)炒得火热的“卵巢保养”号称依靠精油按摩、理疗仪等方式可以达到保养卵巢、延缓衰老甚至逆龄的功效,但真的有那么神奇吗?


首先,卵巢位于盆腔深处,有骨盆保护和周围各种脏器包绕,女性特有的生理构造和生育能力注定了人家被藏得好好的,正常情况下隔着肚皮根本按不到,万一有个囊肿什么的倒是可能分分钟被按破,怎么,难道还真相信“大力出奇迹”吗~


目前医学上没有任何诊疗指南推荐用按摩来提升卵巢功能,如果按按就行,还要医院干啥?


且不说美容院或微商推出的与健康相关的产品及项目几乎都有问题,那些所谓的专业技师有几个能拿出权威认证的资格证书呢?


另外,无论是按摩、精油还是看起来多么高端的理疗仪,也没有证据支持其对促进卵巢血液和淋巴循环有效,顶多能放松下肌肉。说白了,“卵巢保养”就是骗人的。


卵巢究竟需要保养吗?


卵巢是女性独有的性腺器官,其分泌的性激素对维持女性生理特征、调节内分泌有着至关重要的作用。


卵巢功能衰退将导致月经紊乱、潮热多汗、情绪波动、失眠、关节疼痛等围绝经期症状,在绝经后更是受到免疫力下降、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松症或心血管疾病等慢性病的困扰。

女性一生中的卵子数从娘胎里就已经决定了,并不会因任何外界因素而增加。


一般来说,女性在30-35岁开始进入卵巢功能衰退期,45-50岁进入围绝经期,这段时间内卵巢功能逐渐衰竭,从月经紊乱至彻底绝经。


女性卵巢功能的衰退是一个自然的过程,除了卵巢早衰(40岁之前出现卵巢功能减退)需要医疗干预外,医学上不主张延缓自然绝经。


我们能做什么呢?


既然市面上的“卵巢保养”不靠谱,医生也不给开药延迟绝经,那就只能听天由命吗?


其实,卵巢功能与健康状态和生活方式密切相关,若能保持以下良好的生活习惯,可以有效避免过早绝经:


戒烟酒

戒烟 吸烟、过量饮酒会影响卵巢功能。


不熬夜

熬夜会打乱生物钟,致使神经内分泌失调。


适当锻炼

建议每天30分钟以上


不盲目减肥

为了减肥过度节食,不仅容易营养不良,还会导致内分泌紊乱甚至卵巢早衰。


定期体检

建议每年一次妇科体检,一旦发现自己月经习惯改变或闭经,应及时就医。


正是因为卵巢管控着机体的衰老,“卵巢保养”对女性来说才有这么致命的吸引力。所谓“绝经之后老得特别快”、“推迟绝经就是抓住青春的尾巴”之类的言论,还有铺天盖地“永葆青春”的宣传,不是社会上对女性充满苛刻和挑剔的恶意,就是无良商家利用女性、尤其是妈妈们怕老的心态骗钱。


总之,卵巢不需要额外花钱保养,绝经时间太晚或通过摄入可能含雌激素的保健品等方式“回春”,只会导致异常阴道流血并增加子宫内膜病变的风险。


同样,乳腺、子宫、私处“保养”也不需要,只要注重健康的生活方式,定期体检,把可能去美容院浪费的钱摁在兜里,给自己多买几个包,不香吗?追求美和年轻当然没有错,但也要放平心态,用对方法才是。


>>专家介绍


张文倩 医学博士,毕业于重庆医科大学,师从熊正爱教授,博士期间发表SCI论文一篇,现就职于重庆医科大学附属第二医院妇产科!


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